Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Octagon-Fit приглашает посетить финскую сауну. Особенностью такой парной является низкая влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на душу и тело: проходит усталость, улучшается кровоснабжение кожи, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям и расслабляются напряженные мышцы. Если вы в сауне впервые, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, потому как к жару надо привыкать постепенно.